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哪些水果具有护肤功效

时间:2020-09-20 15:02:35 /人气:820 ℃
哪些水果具有护肤功效
来自丶沉默319的回答:
  不同的水果有不同的功能,本文为你讲述水果大拼盘,让你吃出健康,吃出美丽!  说到美白其实很多人都想知道,必竟对于我们东方女性来说,皮肤都是偏黄的,白皙的皮肤能让人漂亮三分,对于特别爱美的女人来说,如果能拥有白皙而细嫩的肌肤,那是梦寐以求的事情,可是真正做到的没有几个哦。其实美白的方法不仅仅从护肤品下手,还可以从饮食下手。所以,自制面膜网小编今天为大家也收集了一些具有美白功效的水果,一起来分享吧。  各种水果不同的美白功能  润泽美肤草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果  净化美肤樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝  排毒整肠香蕉、苹果、凤梨  促进代谢葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨  净化平衡体质樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓  抗氧化美白食物  绿茶:
绿茶利于健康的各种研究不断推陈出新。绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能,将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后,即使被猛烈阳光照射,亦可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。让皮肤更白皙。  坚果:
坚果中含有不饱和脂肪和维生素E。要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤,应充分摄取防止肌肤老化的富含维生素E的坚果类食物,从内而外地软化皮肤,防止皱纹,有效滋养并同时保湿,让肌肤看上去年轻  夏日美白水果推荐:
  樱桃  新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!  荔枝  荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。  番石榴  番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。  番茄  番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错本回答由文化艺术分类达人 曹爱雅推荐


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